Genussplan | Personalisiertes Kochbuch

Individuelle Abnehm-Rezepte – perfekt abgestimmt auf deinen Meta-Typ

• 90 personalisierte Rezepte für 31 Tage
• Band 1 der individuellen Kochbuch-Reihe
• Exakt auf deinen Stoffwechsel und Kalorienbedarf zugeschnitten
• Als personalisiertes Buch erhältlich (Produktion ca. 2 Wochen)

MetaCheck Genussplan: Genießen statt verzichten – deine persönliche Abnehmreise

• Individuell und wirksam: Der MetaCheck Genussplan ist ein personalisiertes Abnehm-Kochbuch, das exakt auf deinen genetisch bestimmten Meta-Typ und deinen Kalorienbedarf abgestimmt ist.
• 31 Tage, 90+ Rezepte: Ein abwechslungsreicher, bebilderter Speiseplan mit köstlichen Rezepten – passgenau für deinen Stoffwechsel.
• Abnehmen mit Genuss und Struktur: Dieses Buch beweist, dass erfolgreiches Gewichtsmanagement und Freude am Kochen zusammenpassen.
• Mehr als eine Diät: Wissenschaftlich fundierte Rezeptauswahl mit täglich drei alltagstauglichen Mahlzeiten – ohne Hungergefühl.
• Einzigartig für dich: Dank Book-on-Demand erhältst du ein individuell erstelltes Exemplar. Auf Wunsch gibt’s Band 2 mit neuen Favoriten.

Das Kochbuch nach deinem Meta-Typ

Clever essen statt verzichten – dafür steht der MetaCheck Genussplan. Er ist maßgeschneidert auf deinen persönlichen, von CoGAP definierten genetischen Stoffwechseltyp (Meta-Typ). Du erhältst einen 31-Tage-Plan mit über 90 abwechslungsreichen, bebilderten Rezepten. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen: Alle Gerichte sind auf die CoGAP Meta-Typen Alpha, Beta, Gamma oder Delta abgestimmt und bleiben dabei praxistauglich. Wenig Zeit? Die Mahlzeiten lassen sich flexibel aufteilen oder vorbereiten – ideal für Berufstätige und Familien.

Individuell gesund abnehmen

Jedes Exemplar ist ein Unikat, das speziell für dich zusammengestellt und gedruckt wird. Selbst bei einer erneuten Bestellung erhältst du durch den großen Rezeptpool neue, auf deinen Typ abgestimmte Gerichte. Die Kombination aus personalisierter Ernährung und einfacher Umsetzung macht den Genussplan zu einem verlässlichen Begleiter im Alltag. Und das Beste: Du musst kein Ernährungsexperte sein – der Plan übernimmt die Struktur. Du kochst, genießt und fühlst dich wohl. So wird Abnehmen zur genussvollen Routine.